ストレスチェックとは、定期的に企業や会社で働いている人のストレスの状況がどうなっているのかというのを検査を行い、その結果を本人に伝えて、自分のストレスの状況に気づいてもらい、心の病になるリスクを減らしたり、将来心の病になりそうな人を早期に発見し、医師によって指導を受けさせる事もできるという取り組みの事です。 ストレスチェックを行うメリットは大きく分けて3つあります。まず第1に、自分の精神状態がどうなっているかがわかるという点です。心の病、例えばうつ病などになってしまう人の性格としてよく挙げられるのは、何事にも真面目に取り組み、いつでも一生懸命仕事を頑張ってしまうという傾向があるという事です。
そういった人はストレスがたまっていても、疲れていて本人でも気づかなかったり、自分の体よりも仕事を第一に考えて無理をしてしまい、いつの間にか心の病を発祥してしまう事があります。そこでこのストレスチェックを受ける事で、自分の心の健康状態に気づく事ができ、心の健康管理をすることもできるのです。 第2に、個人情報がきちんと守られるので安心という点です。ストレスチェックの結果は、本人には知らされますが、自分の働いている企業や会社に報告する事は法律で禁止されているのでプライバシーも守られ安心です。
第3に、会社や企業の健康度も知る事ができるという点です。ストレスチェックでは、故人結果とは別に、集団としての結果も報告されるので、全国平均や部署、年齢別で他のところと比較する事が出来、その結果会社側もそれに応じて対策をとる事ができるのも大きなメリットです。